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Le Warm Up Egg est une balle d’échauffement ergonomique pensée pour les grimpeurs et grimpeuses souhaitant préserver leurs doigts. Légère et compacte, elle s’utilise avant une session d’escalade ou en phase de récupération après une blessure. Sa forme ovale permet un travail global ou ciblé (doigt par doigt), avec deux axes de résistance selon l’orientation. L'Egg protège les articulations tout en entretenant la force et la dextérité des mains, sans douleur.
Le Warm Up Egg est conçu pour favoriser l’échauffement, la prévention des blessures et la rééducation douce des doigts, poignets et avant-bras. Sa résistance modérée en fait une solution adaptée à toutes les pratiques, que ce soit avant l’effort, en retour de blessure ou pour entretenir la mobilité des mains au quotidien.
Forme ergonomique et double orientation de travail
Sa forme ovale de 9 cm x 6 cm s’adapte parfaitement à toutes les mains adultes. Grâce à sa mousse en polyuréthane expansé, le Warm Up Egg peut être compressé dans différentes positions :
En axe horizontal, il permet un travail global et souple de la paume
En axe vertical, la résistance est plus forte, idéale pour solliciter davantage les doigts
Il peut être utilisé en pression complète ou doigt par doigt, selon vos besoins et vos sensations. Le Warm Up Egg respecte l’anatomie de la main tout en évitant les surcharges articulaires. Il offre un compromis parfait entre efficacité et sécurité, notamment en cas de reprise progressive.
Pourquoi choisir le Warm Up Egg ?
✅ Idéal pour l’échauffement, la récupération ou la rééducation
✅ Forme ovale adaptée à toutes les mains
✅ Deux axes de travail pour varier l’intensité
✅ Résistance douce, adaptée aux articulations sensibles
✅ Ultra léger (26 g) et facile à emporter partout
Conclusion
Le Warm Up Egg est un accessoire indispensable pour préparer ses mains à l’escalade ou pour les préserver sur le long terme. Simple, discret et efficace, il s’adresse autant aux grimpeurs débutants qu’aux pratiquants réguliers soucieux de leur santé articulaire. À glisser dans n’importe quel sac de grimpe !